|
Re: Мои десятидневки
Всем приветик!!!
Четвёртый день выхода.
(пятая десятидневка)
Вес - 78,3, увеличился, что естественно, всё-таки кушаю...
Сегодня была весь день в разъездах - командировка в Реж.
Брала с собой только мандарины. Сжевала за день около полукилограмма.
Замёрзла как не знаю кто, устала очень.
Приехала домой в восемь вечера
голодная, холодная, но на жор не сорвалась. Ужин - грамм 200 брокколи
на пару + кисло-сладкий соус + три ложки кукурузы из банки
и ещё мандарины. Очень наелась. и никакой тяжести в животе.
Не знаю правильно или нет выхожу, мне думается - нормально, особенно
для меня...
|