Всем привет! Вопросы знатокам- как лучше выходить при каскадном голодании 2+2+2+2+3+3?
У меня хрон. гастрит после бактерии H.Pylori - бактерию вроде выгнали а гастрит остался- поэтому на голоде легче, чем на выходах - цитрусовые вообще не могу употреблять - сырой помидор тоже.
Жую сухари и пью медовую воду, пробовала отвар овса, но хочется как то разнообразить....
