[Розочка]

29.11.2012

Вес утром 85,5 кг.

Сегодня начало убывающей Луны. У меня первый день разгрузки. На сухую.
После десятидневного Г набрала почти 7 кг ( за Г потеряла 10кг). Отекли ноги. Я прям чувствую, как они набрались водой. Тяжеловато ходить. На Г – летала. Но выходу не уделила должного внимания и вот результат.
Почему на сухую? Легче входить в Г, да и хочу чтобы отёк ног прошёл.
Г планирую на три денёчка всего. Типа разгрузиться.

Для себя решила Голод - для оздоровления, а худеть надо на питании.