|
Вам действительно надо менять образ жизни.И короткие еженедельные голодания и ЗОЖ сделают основную работу.Длительные голодания отложите пока, тем более , что псориаз так просто не возмешь- поверте мне, я с этой дрянью 28 лет, нужно как минимум пройти 2-й криз, он наступает на 20-40-й день.Я до сих пор его не прошла, хотя у меня опыт голоданий 11 лет.Но благодаря ЗОЖ мой псор очень незначительный и жить не мешает. Так что начинайте с малого- питание , физнагрузки, еженедельные голодания. Эффект не заставит себя ждать.Вы сами почывствуете, когда будете готовы на длительное голодание.Тогда и проведете его с большей пользой.
|