Цитата:
|
Сообщение от yulia
Вам действительно надо менять образ жизни.И короткие еженедельные голодания и ЗОЖ сделают основную работу.Длительные голодания отложите пока, тем более , что псориаз так просто не возмешь- поверте мне, я с этой дрянью 28 лет, нужно как минимум пройти 2-й криз, он наступает на 20-40-й день.Я до сих пор его не прошла, хотя у меня опыт голоданий 11 лет.Но благодаря ЗОЖ мой псор очень незначительный и жить не мешает. Так что начинайте с малого- питание , физнагрузки, еженедельные голодания. Эффект не заставит себя ждать.Вы сами почывствуете, когда будете готовы на длительное голодание.Тогда и проведете его с большей пользой.
|
1.)Я бросила курить,занялась йогой,медитацией,не ем мясо,не пью алкоголь,занялась лечебным голоданием,что мне ещё в Джунгли жить уехать ?
2.)Я это знаю,поэтому так и надеюсь на криз.Это голодание одно из нескольких,которые я буду проводить.Больше 14 дней правда только в клинике.
3.)Я чувствую что я готова,иначе как бы я осилила 9 дней ?