Цитата:
Сообщение от Квадра
в Центре эффективного обучения методу академика Бутейко предлагают курс заочного обучения на дому (6700руб.), можно ли самостоятельно обучиться методу по книжкам?
|
Это из Краснодарского края? Теоретически можно. Некоторые даже по книге умудряются научиться. Но интерактив, конечно, эффективнее. Я сам одно время занимался обучением в сети. Но давно бросил. Другие интересы теперь.
Тренажеры могут уменьшить дыхание, но не воспитывают культуру правильного дыхания. Метод ВЛГД приучают человека правильно оценивать свое и чужое дыхание и отрицательно относится к нему на рефлекторном уровне.