|
Re: Экстремальное закаливание - вопрос ко всем
Да, такие дела, поздравляю...
Про себя пока не сказать, холодно - холодно... Не, потерпеть можно, но не та задача :)
Наприседался сегодня до упада, дома попил травки с ги, все ж не выдержал, залез на 20 мин по прошлой схеме: 10 по пояс, потом заглубление, ноги наружу, по шею. Вода 8С. Последние 2 мин начало трясти.
Опять 5 мин погулял в трусах, залез в душ. После сугреву решил проверить себя на "вшивость" врубил холодный для контраста... Понравилось, повторил еще раза три...
Не знаю, как в обычный день, но после железяк в ванну лезть особых проблем не вижу, даже хочется, потому как тело взведено напругой...
Продолжаем, Алексаша, жду рассказа твоего знакомого...Интересно.
|