[Honey]

Кстати, я нашла для себя отличную мотивацию) Может, она несколько нестандартная, но действительно мне помогает держаться. Я сделала вывод, что у меня довольно неплохой обмен веществ. Потому что, несмотря на мои аппетиты (я люблю и мясное, и сладкое, и, честно сказать, люблю попить чайку с пирожным у компа) и практически полное отсутствие спорта в моей жизни, я вешу ВСЕГО 74 кг. Конечно, играет роль и возраст (мне 25), но, согласитесь, что с такими пристрастиями и "сидячей" работой, я уже могла весить и 100. В общем, вывод таков))) Похудев и закрепив результат, мне не придется питаться, как кошке. Я думаю, что смогу сохранить нормальный по питательности рацион (но при условии регулярных физ.нагрузок). Смогу позволять себе что-то вкусненькое (но при условии, что это будет редко) В общем, мыслей о том, как я буду питаться ПОТОМ, после достижения результата, очень много) Но сначала нужно осуществить пункт 1))