|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Noti, что бы сделать выводы надо время. Поэтому и выставляю сейчас табличку, чтоб было видно снижение-повышение.
Питание сегодня: стакан - 300мл.
утро - стакан воды
стакан сыворотки
150 кефира
кусьманчик тортика, ну очень маленький.
обед - солёный огурчик, ну очень захотелось
грибной суп с овощами
кусочек полусырой красной рыбки
творог 100 г с двумя ст.л. дом. сметаны
15-00 - стакан воды
16-00 - стакан воды
Ужина ещё не было. Чего захочу даже не знаю.
Скорее всего - опять рыба и творог.
|