7 ДЕНЬ (9 ДЕКАБРЯ) целый день занимался ремонтом квартиры, работоспособность увеличилась, стал меньше уставать. Весь день отвар с лимоном и медом. Вечером клизма 2шт по 2л.
8 ДЕНЬ (10 ДЕКАБРЯ) Утром вылез в носу герпес. Давно не было. Вечером начал болеть левый плечевой сустав, в молодости была травма, упал с мотоцикла плечем о землю. Боль несильная, тянущая, но не приятная. Сегодня взвесился 88кг. Ура, мой вес впервые за 27лет упал ниже 90кг отметки. Жена ругается, говорит что скоро в постеле не найдет
, ручки и ножки стали тоненькие, а живот выпирает, говорит как у беременного таракана.
С животом на самом деле надо что-то делать, нашел упражнения на youtube, надо заставить себя с завтрашнего дня ими заниматься. Печенка сегодня не ноет, ноют почки но не сильно. Отвар пью, клизмы вечером 2 по 2. Все, пошел спать.