Показать сообщение отдельно
Старый 11-12-2012, 10:35   #2
 
Аватар для julia3232
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110 Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

День второй
Вес - 87,8 (-1,4)

Вчера чувствовала себя нормально, есть практически не хотелось, чувство голода гасила водой. Вечером муж принес всяких плюшек, печенек, а я - умница, не поддалась соблазну))). Когда уложила ребенка, муж позвал на чаепитие, чтобы он ничего не заподозрил о моем голодании пришлось пить некрепкий зеленый чай.

Сегодня утром тоже пила некрепкий зеленый чай (завтракала с мужем), потом еще проехала 10 км на велотренажере со средней нагрузкой. Вечером планирую также проехать еще 10 км, чтобы лучше спалось.
julia3232 вне форума   Ответить с цитированием