|
Re: Короткий рывок Ali: до конца октября
Я по себе сейчас чувствую что у меня такое состояние как на срыве... т.е. могу сорватся в любой день, но очень не хочу этого.
Я бы самое малое хотела бы отголодать чтоб скинуть 6 кг. А в идеале конечно хотелось бы дней 14 поголодать (у меня это самый оптимальный срок почему-то, вес после такого срока легче удержать эмоционально и физически... на еду не набрасываюсь).
Если я полностью почувствую что голодание пошло хорошо, то даже не посмотрю на то что праздники на носу, буду голодать до 24-го декабря и на Рождество выпью цитрусовый напиток.
Но если пойдет голодание хорошо и вес будет уходить хорошо, то может дней 10 поголодаю.
__________________
Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
|