Цитата:
Сообщение от Ветеринар
Первое...отказ от сахаросодержащих продутов полностью
|
А что скажете о соли, в некоторых диетах и ее убирают. Хотя многие рекомендуют соления, квасы.
Ограничивают воду, что мне совсем не нравится.
А питание по Джоанне Бадвиг: обезжиренный творог с льняным маслом. И домашние йогурты.
А можно ли вместо хлеба бездрожжевые хлебцы?
Солодка очень хороша для лимфатической системы и груди. Летом я заваривала ее в термосе и несколько раз в день пила, а через полчаса-час принимала антиоксиданты. Но на форуме travolecar.ru я встретила информацию о том, что солодка стимулирует выработку женских гормонов. А мне в 61 и при наличии ОМЖ можно ли ее принимать?
И зачем успокоительные, я спокойна и деятельна.
Я собираюсь начать голодание с 15.12.12 при ОМЖ.
На сайте я недавно. Что бы вы посоветовали мне почитать, чтобы подготовиться к голоданию и определить сроки и вид голодания? Я больше, чем 3 дня, не голодала.
Заняться голоданием я решила, послушав лекции М.Оганян. Но потом решила, что в моем случае действенней будет голодание на воде. На первый раз около недели. Затем выход на травах, фруктах, овощах, соках, проростках, кашах.