[Annais]

Я летом начинала каскады с СГ, понедельник, вторник и среду до 21.00 просидела насухо, четверг - выход, пятница сухая,суббота на воде - итог - минус 2,5 в неделю. Как и сейчас, на более щадящем водном, притом 1х1. А потом вес у меня конкретно завис, и я думаю в первую очередь из-за экстремальности сухого. И кожу очень сильно сушит, что нам женщинам согласитесь, не к лицу. Для себя я однозначно решила, сухим голоданиям - отказать.