день 2
вес
76.6
вода
заготовила 2 литра
самочувствие
хорошее, только сушит во рту,язык начал белеть.
Ну что я могу сказать, очень даже хорошо всё идёт,тьфу-тьфу.
.gif)
Когда проснулась немного в висках стучало,расходилась и отпустило. Запахи обострились, почему то захотелось молочного домашнего сахара наварить,даже рецепты погуглила.Но это так на будущее, желания есть нет,желудок спокоен и молчит.
Планирую сегодня побегать на беговой дорожке для начала минут 30-40 и немного силовых упражнений на разные группы мышц сделать 3-4 подхода по 15-20 раз.
Всем удачного дня,сил и здоровья!