[лисья нора]

17 декабря 1 день подготовки из десяти
На эти десять дней я отказываюсь от молочного ,рыбы ,хлеба .В общем ем только овощи и фрукты.
Сегодня день тыквы
Мой рацион.
Кастрюля тыквенного супа пюре полтора литра.
Изюм 200 грамм
Пара листов алое
Целая чашка тыквенных семечек (не жаренных)
Питье - простая фильтрованная вода.
Все это до шести.
В семь вечера я съела пару столовых ложек энтеросгеля.Эта позиция будет повторяться на протяжении всей подготовки к голоданию .
Еще я пропиваю сейчас курсом нано серебро,пару ложек в день.
Сегодня третий день.Ничего особого пока не чую .
Сегодня хотелось побольше двигаться ,но работа засадила меня почти на весь день к компьютеру.Попробую завтра наверстать :)