Голодание для оздоровления и похудения (10-14 дней)
Привет всем!
Давно читаю форум и восхищаюсь Вашей стойкостью и победам надо собой.
Теперь решила победить себя. Так как дошла уже до точки, когда дальше идти просто нельзя.
Итак я начала вести дневник сама, выкладываю его здесь.
Кстати,
меня зовут Валерия (Лера)
Возраст: 26
Вес : начальный 76 кг
Рост: 171 см
Цели:
- похудеть до 55 кг, привести свое тело, кожу и душу в норму
- избавиться от апатии, депрессивных состояний, панических атак
- быть счастливой
Последний раз редактировалось Elina4ka; 19-12-2012 в 08:10..
|