Показать сообщение отдельно
Старый 19-12-2012, 13:17   #736
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,960 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Vladimir_UA Посмотреть сообщение
при какой температуре воздуха кому ещё комфортно бегать?
Мой минимум - бегал при минус 27. Ощущение супер! Внутренняя печка включается очень быстро и жарит не по-детски. Приходится иногда расстегиваться, чтобы не потеть. Но если честно, это у меня первый такой год - почему-то именно в этом году испытываю просто кайф от легкого подмерзания, когда устанавливается некий температурный баланс между внутренней печкой и внешним морозом.
Ага, и еще, если при минус 12 бегал по два раза в день - утром на работу, вечером с работы, то при минус 25 - одной пробежки хватает на 2,5 дня. То есть 2 пробежки за 5 дней. Все-таки чувствую, что нагрузка на организм очень большая.
ATAS вне форума   Ответить с цитированием