По Мск 7.25. График смещён на 1,5 часа. Посмотрим, как пойдёт такой вариант. Предыдущий доставлял непозволительно много проблем. Лёг вчера в 23.30. Это лучше, чем насильно заставлять себя заснуть в 21 час. Встал легче, чем последние 15 раз, но посмотрим что покажет день.