Показать сообщение отдельно
Старый 22-12-2012, 02:22   #3
 
Аватар для Iden
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Уфа
Сообщений: 290 Поблагодарил: 3,744
Поблагодарили 941 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Нарушения сна или бессоница .

Проблема сна у меня уже давно. Не знаю, к какому типу его можно отнести, но часто бывает так: часов в 9 -10 вечера (а иногда и раньше) клонит или даже валит в сон (если подавить это желание, то заснуть уже не получится). А так сон продолжается где-то часа 3-4, затем как повезет – или бодрствование до утра, или неглубокий прерывистый сон. Отдых, конечно, есть, но ... Когда усталость накапливается принимаю снотворное (раза 3-4 в месяц), после которого сон более глубокий и продолжительный, но до 6 утра не дотягивал ни разу да и результаты постепенно снижаются.
Пытаюсь найти решение вопроса в гомеопатии – единственно излечивающей терапии, но пока бесполезно.
Iden вне форума   Ответить с цитированием