Прекрасная, прочитала твой план, чувствуется , что очень " осторожный" , это конечно правильно.
Я тебе напишу продолжительность соковой диеты после голодания.Я руководствовалась всегда выходом по Ю. Николаеву.
При
4-8 дневном голод. пить одни соки 3 дня.При 9-14 дн-м голод.- пить соки -3-4 дня, 16-24 дн-м голод- пить соки 4 дня, при 25- 35 дне-м голод. - пить только соки- 5 дней, свыше 35 дней голод.- пить соки 6-7 дней.
Потом , в следующей, после соковой диете могут употребляться все виды сырой пищи( овощи, фрукты)
Я только одни соки буду пить 5 дней, может 6, потом буду вводить овощи , фрукты тертые
.