Цитата:
Сообщение от MariaKWeb
а меда ем меньше чем положено.
|
Если гипогликемия не ощущается, мед можно есть символически или совсем исключить, пока силенок хватает. Углеводы из соков поступают.
Цитата:
Сообщение от MariaKWeb
сыроедными макаронами
|
Что это такое?
Цитата:
Сообщение от MariaKWeb
Хочется наготовить конфеток к празднику! Сегодня идем на елку с детьми, будут есть конфеты((( а что делать, запретить не могу они очень расстроются, ну ладно не часто такое бывает.
|
Сладости - наркотик, раскачивают гликемические качели. Чем раньше, тем легче вылезть из сладкой наркозависимости.
Праздник ассоциировать с кондитеркой и глобально с пристрастным чревоугодием глупо и деток не надо приучивать. Лучше на праздник, как баловство, ягоды, фрукты, предпочтительно больше кислых чем сладких.
Конфеты делать не стоит, что бы конфетные заряженные образы в сознание детям не закладывать. Чистить сознание потом будет многократно сложнее.