|
Re: Необходимо -30 кг
DDlama, Спасибо огромное за поддержку! Ты все правильно пишешь, полностью с тобой согласна. Цель поставила, чтобы не делать себе поблажек и не пытаться сорваться, когда сброшу 5-10 кг.
Кстати, по поводу питания, утром все, потом сыроедение, мысль интересная, сама в последние время к этой мысли приходить начала. Еще мне помогает, когда между ужином и завтраком перерыв в 16 часов.
Последний раз редактировалось Svetlaya; 02-01-2013 в 15:36..
|