Цитата:
Сообщение от LadyTA
Dana, а вы эту зеленую гречку пробовали проращивать?
Я так понимаю, что ценность круп только в проростках.
Витамины группы В.
Правда гречка не крупа, ее плод--семечка. Но ценность семечек тоже в проростках.
|
Нет, не пробовала. Мне это кажется извращением)))
Привыкла с детства есть рассыпчатую гречневую кашу, на мой вкус лучшее неё ничего на свете нет!! (или почти ничего). И худеть мне помогала неоднократно.
Насчёт проростков подумаю конечно, витамины группы В - весьма сильный аргумент. Только буду считать это совершенно другим, отдельным блюдом
Я обжарила ту зелёную гречку, которую имела неосторожность купить в американском магазине. Думала, будет лучше. А стало только хуже)) Так что надо будет для проращивания новую порцию покупать.