Всем добрый вечер! 
Вот и пятый день исчез в прошлом...
Вечером сделано: восточные танцы 14 мин, ванна морская соль+сода, массаж суставов с настойкой сирени и каштана, энергетическая практика на позвоночник.
За день съедено:
448 ккал, БЖУ 7/6/93г, СЕ 100%
1. Отвар ягодно-травяной 200г
Мёд 10г
2. Салат фруктовый 360г
3. Салат овощной 200г
4. Отвар ягодно-травяной 200г
Мёд 10г
Отвар сабельника 17 день курс 3.
К ночи боль в левом ТБ суставе усилилась. Пришлось выпить диклофенак, чтобы ночью спать, а утром выполнить все свои практики и гимнастики.
Энергетика весь день очень высокая. Настроение прекрасное.
Всем приятного, уютного и тёплого вечера!