LadyTA,
спасибо! Тогда будут водные каскады, а именно: несколько дней ВГ, затем столько же соки-фрукты где фрукты-овощи (брокколи например) буду вводить немного и ближе к концу выхода, и снова водные дни голодания. Таким образом я должна за месяц убрать 10кг веса, а может и больше, а может и не за месяц а за 20 дней каскадов включительно выходы. Посмотрю как пойдет. Но я вобщем тоже не думаю, что мне стоит браться за голодания дольше 20дней - а думаю такими каскадами я и почищу организм, и должна себя хорошо чувствовать.
Да, потому что так много разных мнений, а оказалось что методик еще больше чем мнений. Не буду играть в шахматы - жизнь одна и эффект хочу явно разительный и заметный, и здоровое тело.