Всем доброе утро!
Ночью приснился сон, что я бегаю по берегу моря и морские волны касаются моих ног. Я чувствовала, как морские брызги осыпают моё тело и вдыхала запах моря... А люди, мимо которых я пробегала, говорили, что это Япония и угощали меня кавказскими лавашами.
А я смеялась и бежала дальше...
На утро:
вес
63,9 кг,
-200г.
давление 115/80
пульс 63
температура 35,1.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, массажёр для ног.
Сегодня наблюдался прогресс в состоянии моих ног. Когда лежала в шавасане после Ока, ноги расслабились и полностью распрямились. Осевая контрактура практически не наблюдалась. В это время мне пришла мысль, что нужно научиться полностью расслабляться.
Я всю жизнь напряжена. Всегда боюсь довериться этому миру и стараюсь полагаться только на себя...
А сегодня расслабила ноги, вытянула их и почувствовала, что под ними прочная опора... и можно ничего не бояться.
Странные чувства и мысли. Но может это ключик к исцелению - поверить в надёжность окружающего мира?....
Всем желаю доброго и радостного дня, полного чудесных и приятных открытий!