маргоша, я как всегда )) слышу звон - не знаю, где он )))))) не зря ты меня колокольчиком назвала - в яблочко
но на вс сл - если кому понадобится, то напишу мой комплекс упражнений, которые можно делать дома, которые я делаю и в зале. Ну раз уж я сказала 'А'