[K.Eva]

Ulitka, благодарю тебя!
С СЕ рецептами давно завязала, за 3.5 года уже перестала в них нуждаться, перед срывом только фруктоедила.. но сейчас с варенки слезла, уже не тянет.. Но проблема в другом, за прошедший период "загула" подорвала порядок в работе систем, это уже и невооруженным глазом видно.. Помимо внутреннего самочувствия, как я уже говорила, все еще нет ровного энергетического высокого уровня - постоянные скачки, нужно время... ну и есессна, моментально все признаки простуды.. самое любопытное, что это не та простуда - очистительный криз, который бывает при чистке и возвращении на чистое питание.. Сейчас у нас по Греции гуляет вирус (по словам некоторых разновидность свиного, хотя мало верится), косящий многих и очень долгоиграющий (10-14 дней).. По всем признакам у меня он.. Из этого вытекают две проблемы:
1) Сильно упал иммунитет - разыгрался герпес.. обычно он у меня скромный, как предвестник простуды при падении иммунки, выскакивает где-нить в уголке рта... а сейчас просто разошелся не на шутку - крыло носа и немного центральная его часть, 2 места на губах..
2) Сессия... и сдача практических занятий - гандбол, гимнастика.. нагрузка на сердце, снова вероятность замерзнуть...

Такого состояния у меня ооооочень даавно не было...поделом мне.
Учитывая, что раздирает кашель, пью корень багульника, он отхаркивающий.. как с ним голодать - пока не знаю...либо допить, либо прекращать..
Вероятностей срыва с голодания просто нет, хорошенько меня прижало к стенке.. Так что сегодня 1 день..