Всем доброе утро!
На утро вес
61,8 кг, -700г
давление 112/77
пульс 61
температура 34,9.
С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, масажёр для ног.
Вчера в 20-00 начала пить талую воду 200 мл в течение часа.
В 21-00 выпила 200 мл отвара из чернослива, кураги и изюма и съела 10г мёда. Затем съела яблоко 160г.
Всего вечером было съедено:
164 ккал, БЖУ 1/1/39г, СЕ 85%.
Всё отлично. Настроение чудесное. Энергетика высокая. Если бы не боль в левом ТБС, то могла бы обойти весь мир или облететь всю Вселенную.
Иду дальше...
Всем желаю чувствовать себя здоровыми, счастливыми, любимыми и любящими!