|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
И так, я была на водном голоде:
8 января - 90,2 кг
1 день - 9 января - 89,0 кг - отвес - 1,2 кг
2 день - 10 января - 87,8 кг - отвес - 1,0 кг
3 день - 11 января - 86,7 кг - отвес - 1,1 кг
4 день - 12 января - 86,2 кг - отвес - 0,5 кг
5 день - 13 января - 85,0 кг - отвес - 1,2 кг
общая потеря веса за 5 дня ВГ - 5 кг
Выходила на сыворотке, потом на кефире.
Хочу попробовать кетогенное питание. Мясо, рыба, яйца, молочка, чуток овощей.
Сегодня вес 86,5 кг.
|