|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Всем добрый вечер! 
Сегодня за день съедено:
665 ккал, БЖУ 17/23/99г, СЕ 84%
1. Кофе 1г
Шоколад 20г
2. Салат овощной 250г
Яйцо крутое 50г
Кофе 2г
Сахар 5г
Сушки 30г
3. Яблоко 120г
Груша 150г
4. Мандарин 60г
Банан 45г
Конфета шоколадная 13г
Выпито 0,5л талой воды и отвар сабельника.
В течение дня сделана гимнастика для суставов, энергетическая практика.
В 19-00 начала 24-часовое сухое голодание.
Всем приятного вечера и доброй ночи!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Последний раз редактировалось Орхи; 17-01-2013 в 17:33..
|