Цитата:
Сообщение от Silentium
Минимальное - по Нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации
Цитата:
Физиологическая потребность в жирах – от 70 до 154 г/сутки для мужчин и от 60 до 102 г/сутки для женщин.
|
Это же фрагмент, выдранный из контекста, программы обжорства для зомби. Там ещё есть для полноты картины Б и У.
Практика малоедения и ЖБЕ опровергает эти зомби-программы.
Твоя кето-диета(НУП) тоже.
Интересует минимально достаточная порция жира на терапевтической кето-диете.