Цитата:
|
Сообщение от Helena77
Сейчас ем все подряд,т.к.не могу остановиться
|
я уже в писал в одной теме, но для тебя скопироваю и думаю что может поможет ))))))
Цитата:
|
Сообщение от Putin_IRL
вообще когда я гостил в храме Дацан Хамбын Хурэ, то настоятель мой сказал мне перед столом, кушай сколько хочеш, вы европейцы прожоры, но соблюдай наши правела, вот миска общая с рисом, бери от туда сколька раз захочиш, но за раз не больше 2х плошок и клади в свою маленькую пиалу, кушай только палачками, если неумееш то чайной ложкой, жуй долго, пища не остынет в общем чане, тебя не кто не торопит, кушай и думай о мире ))))
|
главное просто жуй долго, не спеши, победи в себе спешку в еде, жуй и думай как хорошо сегодня, как растваряетса пища уже во рту, сначала будет трудно, но потом ты не сможеш по другома