[Розочка]

Дончик, если я напишу чТо я ем и скОлько, вы не поверите.
Я хожу сытая целый день и вечер и ночь.
От конфет отвернуло - вот смотрю на них и не хочу.
И от хлеба и от булочек.
А перед Нов.годом был просто углеводный жор.

И замеьте, что конфето-хлебо-булок не ем не потому что воздерживаюсь - а нЕ хОчу!

Но сегодня вкинула в себя эклерчик г 30. Какой же он сладющим мне показался - до неприличия.

Ем два раза в день, сколько хочу до насыщения. И когда хочу. Впервые начала изменять своему - после 18-00 ни гугу. Теперь могу поесть и я 21-00.

Что ем: яйца с майонезом - типа омлета поджареные на смальце или сале с ветчиной или грудинкой.
сало домашнего посола
свинину
кочч.окорочка
рыбу жареную, рыбу малосоленую
печень жареную пареную, и сырую
творог, тв.сыр, слив.масло, кефир

Фрукты - нет, овощи - все зеленые и капусту, но я ещё морковку типа по-корейски

Не ем продукты содержащие слова: мука и сахар

Ну что скажите - дура?

Вес. Пока трудно судить. После 5 дневного голода был 85. Но вы же знаете что потом почти сразу наберается 2 кг. Я не исключение.
Хронологию не веду - надоело. Самый большой был 87,6 кг.
Сегодня - 86,2 кг.
О результатах говорить рано.

Что не нравится: кожа лица стала жирной. Прям рукой провожу по лбу, а он как после жирного крема.
Плохо это или хорошо - не знаю.
И не нравится запах изо рта по утрам - запах как при голоде. Но это говорит о том что идет кетоз.