привет, коллеги!
я перестала париться по поводу волос. я знаю, что кишечник мой наладит свою работу, скорее всего уже наладил. главная задача для меня сейчас и всегда - внутренний покой. та ситуация, в которой я сейчас, это просто тренировка, которую я должна пройти, не нарушив покоя, своей удовлетворенности во всем.
на выходных ездили в горы, видели семью оленей, пытались накормить их морковкой
природа так прекрасна...
набрала мелких камней (1-3 см) помыла и высыпала в плоскую коробку, каждое утро хожу по ним. муж также присоединился. это приятно и нога совершенно перестала болеть.