[Жерар(Timm-60)]

Вопрос только что называть зож.В любом питании и диете есть изьяны и недостатки.Про курение и алкоголь и так понятно.про лекарства тоже все Бады бесполезны или малоэффективны.Я сделал эксперимент после 2 месяцев сырого мяса и жира перешёл на варёное мясо и жир в отношении здоровья разницы нет пока а вот в отношении переваривания преимущество за сырым оно усваивается быстрее и почти полностью.В туалет реже ходишь и значительно меньше по объёму.Но есть хочется постоянно в отличии от варёного...там достаточно 1 раз в день ...сырое можно жевать раза 4-5 в день.