Цитата:
Сообщение от qaz
Почему не ешь только жир, раз у него метаболизм отличный?
|
Потому что мне жалко собственные мышцы пускать на глюконеогенез. И вообще, при ограничении белков у меня начинаются проблемы - волосы выпадают, ногти слоятся, кожа сохнет.
Может быть для тебя и не существует понятия незаменимых белков, а для меня очень даже существует.
Цитата:
Сообщение от qaz
Почему наркомански тянет на У и Б при кето-диете?
|
На угли меня не тянет. На белки тоже, так как я ем много белка в сочетании с жиром.