Сегодня
ложка льн. масла ( еле проглотила)
2 чашки теплой воды с лимоном
гимнастика для позвоночника-30 мин
чай трав. с медом
завтрак-11.00- цикорий+ хлебцы
на обед будет тыква с яблоком ( 10 мин в пароварке)
стараюсь пить воду ( не очень хочется)))), но стала очень сохнуть кожа
на счет ужина не знаю
идем вечером в театр
Из приятного: меньше болит спина, упры идут на пользу.
Надо бы сделать снимок, посмотреть что там и как. Очень давно не делала
Вчера долго гуляли, сильно замерзла
После прогулки сьела гречку ( 10 мин в пароварке) с цветной капустой. Очень захотелось тепленького. В такую погоду не могу без теплой пищи, сильно мерзну. В продвижении на сыроедение получается шаг вперед- два назад
. Но ничего, всему свое время. Вся жизнь впереди!!!!!
