Цитата:
	
	
		| 
					Сообщение от Corlack  буду на сыромоноедении, т.е. чисто фрукты и овощи | 
	
 это очень хороший вариант. хотя многие моносыроеды начинали с сыроедных салатиков и супчиков и черз 2-3 года становились без принуждения моноедами. в свое время за полтора месяца сыроедения у меня ушли симптомы астмы. если правильно сыроедить, то процессы, начатые на голоде, продолжаются на сыроедении. т.е. чистка, кризы, все как на голоде. 
	Цитата:
	
	
		| 
					Сообщение от Пончик  Я вот до сих пор очистится не могу | 
	
 что для русского хорошо, то для немца смерть. все мы разные. чистится можно сколько угодно лет, а вот хорошие результаты не заставят себя долго ждать.  
Corlack, дорогу осилит идущий. почитай дневник myhajlo - 
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8639. удачи!