Re: Брошу курить на ЛГ
Vik100, "нет ни одной причины чтобы курить" - наш девиз :)
Касательно ломки: вчера общалась с одним своим знакомым который бросил курить в 40 лет (недавно). До этого шмалил как паровоз крепкими сигаретами. Так вот что он сказал: он решил, что железно две недели должен продержаться без сигарет. И вот взял отпуск, и занимал себя черти знает чем но продержался - ломка была страшная, особенно в первую неделю. Вторая неделя психологический дискомфорт. А потом....отпустило! И он не жалеет что бросил и снова начинать помня ту ломку больше не намерен.
Вот я хочу попробовать его метод) Надеюсь что силы воли хватит)
|