День 4 - четверг
Вес 62,4 кг
С утра 30 мин бега на тренажере
Потом клизмы. Вчера еще до комментария
Цитата:
Сообщение от innushka
лучше делать все по схеме, если Марва говорит- 3 клизмы-то 3 клизмы,не меньше-
|
сделала 3 клизмы по 3 литра каждая - все с содой и солью.
Тяжко это и долго конечно. Если работать одновременно с голоданием, то вставать придется на 1,5-2 часа раньше.
Но вчера как то куча всего выходило.
Думается, что так как первый день был без сока и со рвотой, то во вторник и клизмить было нечего. Все-таки сок это еда на мой взгляд. И какой-то пищеварительный процесс идет.
Самочувствие весь день нормальное.
Сидели дома, вечером в кино ездили.
В день выпиваю 3 стакана сока грейпфрута. И литра 3 отвара из трав.
Странное ощущение на зубах - как будто налет какой-то. Хоть я их и чищу зубной пастой. И берегу- сок только через трубочку.