Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Перешла на 75 мг диклофенака, что является приятным бонусом моих коротких сухих голодовочек в комплексе с малоедением и другими ЗОЖ-ными мероприятиями.
|
Чудненько!
Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Вчера вечером ела бесконтрольно. Калории не считала.
|
На выходе обостряется чувствительность тела
Например, одно время меня тянуло на морскую капусту, потом на чеснок, печень трески, нескольтко раз на картоху (обязательно в кожуре) и т.п. Причем это длилось небольшими периодами, от недель до нескольких месяцев, а не постоянно
Психологический жор это плохо, а вот такой специфический восстановительный аппетит тела следует удовлетворять.
Потому что телу видней, что ему надо.
А чтобы его удовлетворять, обжираться лучше с извлечением пользы для дела и тела.
Пробовать всякое разное среди полезного, чтобы почуять, что необходимо телу сегодня, ну как специфические вкусовые пристрастия у беременных.
Весь вопрос - действительно каприз ума (жажда "вкусненьких" вкусовых впечатлений) или реальная потребность организма в специфических питательных веществах?
Голодание в фазе восстановления резко обостряет чувствительность и это позволяет отличить
прихоть ума от
потребности физического тела...