|
Re: И все-таки я смогу! Каскадное голодание.
Ира, замечательно!
Я тоже думала о том, чтобы после голода неплохо дни без завтрака устраивать. Предлагаю сделать воскресение вообще более-менее свободным днем - без обжорства, конечно, но все же. Так, мне кажется, будет легче продержаться долгое время и обмен веществ нужно тоже встряхивать. Как думаешь?
Значит, так:
ПН - вода
ВТ - малоедение
СР - малоедение
ЧТ - вода
ПТ - малоедение
СБ - малоедение
ВС - свободный (здоровая пища)
А, и про фото - у меня сейчас только телефон(( Т.е. качество будет не очень...
|