Привет! Скоро весна, и мне будет 18 и у подруги свадьба после моего ДР, да и вообще просто нужно привести себя в порядок... и тело и разум.. . Раньше проголодать больше трех дней мне родители не давали, сейчас они тоже против, но хватит уже.
Ну в общем стандартное водное голодание со всеми его "прелестями".
.gif "Girls (41)")
Дневник завела, т.к. благодаря нему шансов на срыв практически нет. А может и кому-то он действительно послужит примером..
Моя цель: 56-55кг (это комфортный для меня вес), но за зиму я "запаслась" жировой массой конкретно..
.gif "Girls (90)")
План примерно такой: семь дней на воде, если не все, то три из них на дистиллированной точно, возможно там иногда буду добавлять немного лимона или лайма в воду. Хочу потом еще восьмой и девятый день на молочной сыворотке. А дальше (не 100%) моносыроедение вплоть до 20-го марта а там уже будет много фруктов и я, наверное, буду уже просто (не 100%) сыроежкой. (Не 100%, т.к. я лактовегетарианка и молочные продукты в виде домашних йогурта, творога, сыворотки да и само молоко употреблять буду. Еще в редких случаях чаек-кофеек, когда обстоятельства обязывают.) Ну вот.. Сегодня приготовления последние, начинаю 4.02.2013.. При этом всем жить буду в привычном активном ритме.