|
Re: Диагноз - межпозвоночная грыжа
Я тоже очень люблю купаться в море зимой после бега, а этот врач запретил пока, он считает это вообще вредно ( я тут с ним не согласен). Я считаю, что спазм это защитный рефлекс на нагрузку, но не на мышцу а на позвоночник. Когда с дисками проблемы, нагрузка распределяется по другому, не так равномерно и что-бы "спасти" критический участок, мышца спазмируется. Во как! Все можно восстановить, хочется двигаться в правильном направлении. Думаю многое индивидуально.)))))))
|