Re: Голодаю для СТРОЙНОСТИ И ОЧИЩЕНИЯ
ВЫХОД. 2 день.
Вес 64.8 кг
Привес за предыдущий день - 0.100 кг
Отвес с начала голодания - 4.5 кг
Сегодня мой вес увеличился на 100гр, я думаю, спасибо что не больше, и хорошо, что я пила сильно разбавленный сок на ПЕРВОМ дне выхода. Сегодня я пила сок 1 к 1 разбавленный водой. В обед съела половину грейпфрута, одну мякоть - все шкурки выбросила, грейпфруты чистятся легко. Вторую я съем в виде ужина через час, запивая соком - после голода это ОЧЕНЬ вкусно. Сытые не поймут ) Самочувствие боевое, активное и много сил, занималась делами, побегала не смотря на КД - просто захотелось, спокойно выхожу дальше. Есть не хочется - после половину грейпа такое ощущение, что желудок заполнен полностью.
|