Цитата:
Сообщение от Iosif
Sarkat, как по Вашему мнению влияет голодание на иммунитет? Т.е. во время голодания заболеть ОРВИ или грипом больше вероятность или нет?
|
Во время голодания подхватить инфекцию вообще невозможно. Ведь вирусы размножаются только на каком-нибудь питательном бульоне, а во время голодания фагоциты и лейкоциты все смели. Если сам организм голодает, то уж для посторонних пришельцев тем более не будет пищи.
Вообще за 8 лет практики голоданий у меня всего один раз было ОРВИ, и вылечил 2 днями СГ.
Цитата:
Сообщение от Iosif
Вы начинаете с сухого голодания. По Брегу вроде надо пить воду? И побольше. Какие причины?
|
Брегг - это далекая история, с тех пор наука голодания ушла далеко вперед. СГ эффективно в том, что 1 день СГ = 3 дням ВГ, т.е., сокращаются общие сроки голодания. Но надо искать оптимум, потому что на больших сроках СГ кровь загустевает и обменные процессы, необходимые для чистки, останавливаются. 5 дней, мне кажется, нормально.