Попыток похудеть несчетное количество. Часть из них удачная, часть нет. В начале января проходила лечебное голодание. Большая часть веса вернулась, потому что выходила неправильно. Теперь хочу просто последить за питанием, чтобы похудеть. Мотивация очень хорошая - летом еду в Америку - хочу выглядеть на все 100 (не килограмм естественно
). Решила идти маленькими целями - так лучше видно результат.
На сегодняшний день поставила себе цель - минус 5 кг (ну, 4,7 если быть точной) до 1 марта. 18 дней. Цель в принципе реальная, если стараться. Здесь обязуюсь отписывать свои успехи и неудачи (надеюсь все-таки их не будет). Так же здесь будет отображаться мой вес и съеденное за день. Ну что, поехали)))