|
Голодание - жизнь...
...именно так.
Вообще - хорошая идея - дневник. Никогда в жизни не вел дневник, как-то это наивно и "по-деФчачьи". Но оценивая предстоящий труд, по воздержанию от еды - неплохой мотиватор. Более того, отчитываясь о результатах перед невидимым цензором в лице пользователей сайта, создается такой психологический комплекс "обязанного" или "подписавшегося", что само по себе вдвойне неплохой мотиватор.
Чтож...
Имя: Евгений.
Возраст: 25.
Рост: 171 см.
Вес: 95 кг.
Телосложение: спортивное(было ;().
Почему было? Долго не занимался спортом ввиду объективных причин пребывания на больничной койке, где добрые врачи тридиционалисты пичкали меня первым и вторым 3 раза в день со словами: "Хочешь по-скорее выздороветь - тогда лопай". В итоге - вес выше нормы на 15 кг. Кубики на прессе - ээээххх...приняли форму полусферы и вообще - ситуация хелп.
Цель: скинуть лишнее, поправить здоровье. Ощущается боль в левой коленке, сильная, плюс боли в желудке. Порой головные боли. Зная, какие чудеса творит голод, что даже перхоть исчезает, рассчитываю на излечение.
Сроки: Сколько получится, но надо бы в идеале 21 день. Правда не знаю... с места в карьер - это трудно и не всегда оправданно. Более того я рассчитываю дополнять свое голодание спортивными силовыми нагрузками, так что посмотрим сколько протяну (ноги - шутка).
|